Le syndrome des vomissements cycliques est une maladie rare qui provoque des épisodes des nausées et de vomissements graves. Entre les épisodes, la plupart des gens ne présentent aucun symptôme. Bien que la cause de la maladie ne soit pas encore connue, certains déclencheurs peuvent être écartés. Par ailleurs, il est possible de s’affranchir de certains symptômes avec des remèdes naturels.
Syndrome des Vomissements Cycliques : les remèdes naturels
Qu’est-ce que le syndrome des vomissements cycliques ?
Le syndrome des vomissements cycliques (aussi appelé CVS) est un état dans lequel une personne a périodiquement des accès de nausées et de vomissements sévères.
En général, les personnes atteintes de CVS se portent bien entre les épisodes, qui peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours.
Il n’est pas rare de constater des caractéristiques semblables entre les épisodes. Par exemple, les symptômes peuvent survenir à la même heure de la journée ou après une activité ou un déclencheur similaire.
La durée des épisodes peut aussi être semblable.
Malheureusement, les épisodes de nausées et de vomissements peuvent être débilitants, ce qui fait qu’il est presque impossible pour les personnes atteintes de la maladie de participer à des activités régulières jusqu’à la disparition des symptômes.
Le syndrome des vomissements cycliques commence généralement dès l’enfance. Cependant, les adultes peuvent développer la maladie, et elle devient de plus en plus fréquente chez les adultes avec le temps.
Elle peut être définie dès lors que vous constatez trois épisodes ou plus au cours d’une période de six mois, sans cause apparente.
Pour la plupart des gens, le problème se résout en quelques mois à quelques années, mais certaines personnes en souffrent beaucoup plus longtemps.
La maladie est rare et peut être difficile à diagnostiquer parce que les nausées et les vomissements sont des symptômes courants de nombreuses autres maladies.
Notamment, le syndrome des vomissements cycliques peut être difficile à distinguer des migraines abdominales…
Les enfants atteints du syndrome des vomissements cycliques s’en remettent bien, mais ils sont alors plus susceptibles de souffrir de migraines à l’âge adulte.
Signes et symptômes
Les signes et symptômes du syndrome des vomissements cycliques comprennent :
- Périodes récurrentes de nausées et de vomissements sévères, qui durent de quelques heures à quelques jours (les crises ont tendance à durer plus longtemps chez les adultes que chez les enfants).
- Caractéristiques similaires pour chaque épisode (Il peut s’agir de l’heure de la journée, de la durée, de la gravité, d’autres symptômes qui surviennent au même moment et des circonstances survenues juste avant l’épisode. Beaucoup de gens subissent les épisodes tôt le matin).
- Nausées graves qui ne s’améliorent pas après les vomissements
- Le soulèvement à sec se poursuit souvent même après la vidange de l’estomac.
Chez les enfants, des vomissements causés par des projectiles et des poussées de vomissements rapides peuvent survenir. Les vomissements peuvent survenir plusieurs fois par heure, ou même toutes les quelques minutes pour les enfants.
Au cours d’un épisode, les symptômes peuvent également inclure :
- Transpiration excessive
- Boire de l’eau de façon compulsive pour essayer de diluer la bile de l’estomac et faciliter les vomissements.
- Pâleur excessive de la peau
- Manque d’énergie, incapacité à se déplacer
- Retrait social
- Bave
- Fièvre
- Couleur verte ou jaune du vomi
- Diarrhée
- Douleurs intenses à l’estomac
- Perte d’appétit
- Maux de tête
- Sensibilité à la lumière et au son
- Étourdissements
- Déshydratation ou perte de poids
Causes et facteurs de risque
Il n’y a pas de cause connue du syndrome des vomissements cycliques. Certaines recherches indiquent que le problème peut être lié à un trouble de mauvaise communication entre le cerveau et l’intestin. Cependant, de nombreuses personnes atteintes de la maladie ont reportés un déclencheur commun ou un ensemble de circonstances communes qui précèdent les épisodes. Ces déclencheurs peuvent provoquer un épisode de vomissements.
Les déclencheurs les plus courants sont les suivants :
- L’excitation ou le stress, en particulier chez les jeunes enfants
- Le stress, l’anxiété ou les crises de panique, en particulier chez les adultes
- Certains aliments (les déclencheurs diététiques courants comprennent le glutamate monosodique, le chocolat, la caféine et le fromage)
- Les repas excessifs
- Manger juste avant le coucher
- Le jeûne
- l’épuisement physique
- L’exercice intense
- Le manque de sommeil
- Les menstruations
- Le mal des transports
- Les changements météorologiques
- Les températures excessives
- Les allergies ou problèmes de sinus
- Les rhumes ou infections
Les facteurs de risque du syndrome des vomissements cycliques :
- Les migraines
- Les antécédents familiaux de migraines
- Les troubles anxieux ou de panique
- Le fait d’être une femme (seulement une légère augmentation du risque par rapport aux hommes)
- Être un enfant âgé de trois à sept ans
- Souffrir de reflux gastro-œsophagien
Les remèdes naturels contre le syndrome des vomissements cycliques
Il n’existe aucun remède contre le syndrome des vomissements cycliques, mais il existe de nombreuses façons de mieux gérer les symptômes. Certains d’entre eux sont des remèdes naturels qui peuvent vous aider à éviter les épisodes et même à soulager certains symptômes.
Avant de modifier vos habitudes ou votre régime alimentaire ou de commencer à prendre un nouveau supplément, parlez-en à un professionnel de la santé. Voici quelques options pour essayer de gérer les symptômes naturellement :
Identifier et éviter vos déclencheurs
Il s’agit d’une stratégie clé pour les personnes atteintes de SVC. Malheureusement, pour être efficace, vous devez savoir quels sont vos déclencheurs.
- Pensez aux événements qui se sont produits juste avant vos épisodes. Ont-ils quelque chose en commun, comme l’excitation ou l’anxiété, le temps, la fatigue physique, la nourriture, les menstruations ou la maladie ? Si oui, vous avez peut-être déjà une bonne idée de vos déclencheurs potentiels.
- Si vous ne trouvez rien en commun, vous devrez peut-être commencer un journal intime pour enregistrer les événements et les circonstances qui ont précédés les épisodes. Soyez très minutieux, de la température à vos repas et à vos activités, en passant par l’état émotionnel etc.
- Une fois que vous connaissez vos déclencheurs, évitez-les. Certaines des stratégies ci-dessous traitent des moyens de minimiser ou d’éviter les déclencheurs courants, comme le stress émotionnel et l’épuisement physique. Si votre déclencheur semble être un certain type d’aliment, supprimez-le de votre alimentation ou réduisez en la quantité. Si votre déclencheur semble être un groupe alimentaire entier, consultez un nutritionniste pour vous assurer que vous savez comment avoir une alimentation équilibrée même sans ces types d’aliments.
- Suivez l’évolution de vos épisodes. Une fois que vous commencez à éviter un déclencheur possible, vous devriez être en mesure de dire si vos épisodes sont moins fréquents en examinant la durée entre les épisodes avant et après le changement. Vous pouvez également trouver d’autres déclencheurs possibles une fois qu’un déclencheur est supprimé en trouvant des similitudes dans les circonstances avec les épisodes futurs.
Combattre les symptômes pendant un épisode
Pour la plupart des personnes atteintes de SVC, l’intensité des symptômes est semblable d’un épisode à l’autre. Cependant, vous serez peut-être en mesure d’identifier les choses à faire qui vous apporteront un certain soulagement. Quelques options:
- Essayez les solutions naturelles pour vous soulager des migraines. Les migraines et le SVC sont étroitement liés. Si vous suivez un traitement contre la migraine, vous pourriez constater beaucoup moins d’épisodes de SVC. Les remèdes habituels contre le mal de tête peuvent également vous apporter un soulagement.
- Explorez les remèdes naturels contre la nausée. Il peut s’agir de thés au gingembre ou de thé à la camomille. Cela peut aussi inclure l’aromathérapie – par exemple l’utilisation d’huiles essentielles de menthe poivrée ou de citron.
Réduisez vos symptômes de fièvre. De nombreuses personnes trouvent qu’une douche ou un bain chaud atténuent leurs nausées. Si la douche ou le bain n’est pas trop chaud, il peut aussi aider à contrôler les symptômes de la fièvre et à soulager la sensation de transpiration constante.
- Luttez contre la déshydratation. La perte de liquides est un effet secondaire évident du SVC et c’est la raison la plus courante pour laquelle les personnes atteintes du SVC doivent être hospitalisées. L’eau potable aide à soulager l’inconfort causé par les vomissements de la bile gastrique chez certaines personnes. Il peut aussi vous aider à rester hydraté. Sachez reconnaître les principaux signes de déshydratation et de déséquilibre électrolytique pour vous assurer de prendre suffisamment de liquide et savoir quand vous devez vous rendre à l’urgence.
