Ma petite trousse d’urgence…au naturel !

Beaucoup d’entre vous souhaitent remplacer au maximum les cosmétiques et produits ménagers par des produits naturels ….. Avez-vous pensé à votre trousse de secours ??

Pansements, aspirine, désinfectant … tous sont des grands classiques de la plupart des trousses de secours. Pourquoi ne pas y joindre l’aromathérapie (les huiles essentielles), les fleurs de Bach ou encore la gemmothérapie (les bourgeons) ?

Voici un tour d’horizon des produits naturels indispensables à votre trousse d’urgence !


 

Coups, entorses, chocs

  • Huile Essentielle d’Hélichryse italienne – 2 à 3 gouttes en massage local, à renouveler
  • Rescue Remedy – Plusieurs gouttes sur la langue, à renouveler si besoin
    (A utiliser aussi avant un examen ! Les fleurs de Bach agissent sur les émotions)
  • Arnica Montana 9 CH (Homéopathie) – 5 granules à faire fondre sous la langue toutes les 2 heures

Douleurs musculaires et courbatures

  • Huile Essentielle de Gaulthérie – 2 à 3 gouttes en massage local, diluée dans une huile végétale

Maux de tête

Rhumes, coup de froid, mal de gorge

  • Huile Essentielle de Ravintsara – En inhalation, 2 à 3 fois/jour, ou diluée dans une huile végétale, en friction sur la poitrine et le haut du dos
  • Huile Essentielle de Tea tree (Mal de gorge)- 2 gouttes en ingestion, avec une cuillère à café de miel, 2 fois/jour

Piqûres d’insectes ou de méduses

Antibiotique naturel

  • Extrait de pépins de pamplemousse : Extrait fluide à diluer dans un verre d’eau. Les posologies seront différentes selon la marque choisie (se référer à la notice). Il aide à combattre les troubles digestifs et gastriques (intoxications …), mais aussi les infections ORL , tout en stimulant le système immunitaire.

Parce qu’il est toujours utile d’avoir ce genre de document à portée …. En voici le récapitulatif ci-dessous, que vous pouvez imprimer !


Quelques lectures intéressantes:

Trousse d'urgence au naturel - therapeutesmagazine.com

Vous êtes praticien santé ou paramédical ? Boostez votre visibilité en vous inscrivant gratuitement sur Therapeutes.com

Helene Quevillard

Naturopathe iridologue - Bordeaux & Cub --https://helenaturopathe.wixsite.com/naturopathie