Le mag des thérapeutes
Quel légume ressemble à un croisement entre un piment jalapeño, un mini concombre et un fruit étoilé, jouit d'une longue tradition méridionale et pourrait se montrer très bénéfique pour votre santé ? C'est le gombo ! Un peu d'histoire Un peu d'histoire du gombo : Également appelé "doigts de dame" et étroitement apparenté au coton…
Françoise Mézières était une kinésithérapeute française (1909-1991), enseignante d'anatomie et de physiothérapie, inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières. Aux yeux de nombreux professionnels, elle a révolutionné la rééducation et apporté une nouvelle vision de la mécanique humaine. La carrière de Françoise Mézières (1909-1991) a radicalement changé suite à une découverte empirique (c'est-à-dire basée sur l'observation). Grâce à cette…
Encadrer c’est bien, inspirer sa team et convaincre c’est mieux ! Mais au quotidien cela n’est pas toujours chose aisée car nous sommes dans un monde compétitif et bien souvent la pression sur le manager est telle qu’il faut lui parvenir à ses objectifs sans tenir compte justement du paramètre « humain » ! Un leader inspirant: mythe ou…
Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu'elle pratique le matin. C'est comme une variante de la salutation au soleil. Transcription et explications de la vidéo Centrez vous sur le poids de votre bassin sur vos talons. Penchez la tête à droite, puis à gauche. faites des ronds de tête, mais c’est le bout…
Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets, il a permis à de nombreux élèves de se débarrasser de leur kilos en trop. Même certaines personnes qui avaient essayé de maigrir, en vain, pendant des années ont remarqué une amélioration après avoir commencé…
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425 millions de personnes sont atteintes du diabète dans le monde d’après la Fédération internationale du diabète. Il s’agit là d’une véritable pandémie, car la progression est considérable. L’OMS prévoit 622 millions de diabétiques d’ici 2040. 5 millions de personnes seraient mortes, des suites du diabète en 2015. 1 personne meurt du diabète toutes les…
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Dans sa forme banale, les aphtes se présentent sous la forme d'ulcérations douloureuses seule ou groupées. Ils peuvent siéger sur les lèvres, la langue, la muqueuse buccale de la bouche, le palais ou la gorge. Les aphtes, même s'ils sont douloureux, ne menacent pas notre santé et ne sont pas contagieux. Ils persistent généralement moins…
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Au siècle dernier que la consommation des végétaux marins a fait une nouvelle apparition en Europe, à la demande des communautés asiatiques immigrées et des personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire. Parmi celles-ci, Georges Oshawa et les adeptes de la macrobiotique. Dans les années 1980, ils mirent à l’honneur une nourriture axée sur les céréales…
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Encadrer c’est bien, inspirer sa team et convaincre c’est mieux ! Mais au quotidien cela n’est pas toujours chose aisée car nous sommes dans un monde compétitif et bien souvent la pression sur le manager est telle qu’il faut lui parvenir à ses objectifs sans tenir compte justement du paramètre « humain » ! Un leader inspirant: mythe ou…
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Quand on désire s'installer comme praticien de santé, on se pose parfois la question de partager un cabinet avec un autre thérapeute. Cette pratique très répandue a des avantages et des inconvénients... ...Faisons le tour de la question dans cet article ! Les avantages de partager son cabinet Partager un cabinet a de nombreux avantages.…
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La fatigue n’est pas une fatalité mais un signal d’alarme que votre corps nous envoie. Il faut savoir l’écouter. La fatigue est un symptôme et un motif de consultation médical très fréquent : en médecine générale, 50% des consultants se plaignent d'asthénie. L'enjeu de la consultation est de faire la différence entre une fatigue généralisée,…
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Le Monde de l’entreprise est souvent un milieu assez aseptisé, où la sensibilité n’a pas toujours sa place, ni pour le collaborateur ni pour le Manager. Dans ces conditions, il est parfois difficile de bien vivre ses émotions. Nous sommes souvent dans le contrôle, la défensive, face à un monde du travail qui sollicite au…
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Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…
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Il existe 4 tempéraments fondamentaux déterminés par Hippocrate, très utiles en naturopathie. Nous avons une dominante qui va nous guider dans la compréhension du métabolisme mais nous avons aussi en nous, les 4 tendances. Pour déterminer le tempérament, il faut déterminer d’abord la morphologie et ensuite, le comportement. Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Les…
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The Journey – le voyage de guérison : Prêparez-vous à plonger au cœur de vos émotions Vous arrive-t-il de réagir à l’opposé de vos désirs profonds ? Vous êtes-vous déjà dit « Mais pourquoi ai-je décidé cela, je voulais attendre ? » Cherchez-vous toujours votre place au sein de ce monde ? Rêvez-vous de rencontrer la bonne personne et cela…
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