Beaucoup d’entre vous souhaitent remplacer au maximum les cosmétiques et produits ménagers par des produits naturels ….. Avez-vous pensé à votre trousse de secours ??
Pansements, aspirine, désinfectant … tous sont des grands classiques de la plupart des trousses de secours. Pourquoi ne pas y joindre l’aromathérapie (les huiles essentielles), les fleurs de Bach ou encore la gemmothérapie (les bourgeons) ?
Voici un tour d’horizon des produits naturels indispensables à votre trousse d’urgence !
Coups, entorses, chocs
- Huile Essentielle d’Hélichryse italienne – 2 à 3 gouttes en massage local, à renouveler
- Rescue Remedy – Plusieurs gouttes sur la langue, à renouveler si besoin
(A utiliser aussi avant un examen ! Les fleurs de Bach agissent sur les émotions) - Arnica Montana 9 CH (Homéopathie) – 5 granules à faire fondre sous la langue toutes les 2 heures
Douleurs musculaires et courbatures
- Huile Essentielle de Gaulthérie – 2 à 3 gouttes en massage local, diluée dans une huile végétale
Maux de tête
- Huile Essentielle de Menthe poivrée – 2 gouttes en massage local (sur les tempes …)
On peut aussi la respirer en cas de mal des transports ! (1 goutte sur un mouchoir)
Rhumes, coup de froid, mal de gorge
- Huile Essentielle de Ravintsara – En inhalation, 2 à 3 fois/jour, ou diluée dans une huile végétale, en friction sur la poitrine et le haut du dos
- Huile Essentielle de Tea tree (Mal de gorge)- 2 gouttes en ingestion, avec une cuillère à café de miel, 2 fois/jour
Piqûres d’insectes ou de méduses
- Huile Essentielle de Lavande Aspic – 2 gouttes en application locale, à renouveler
Antibiotique naturel
- Extrait de pépins de pamplemousse : Extrait fluide à diluer dans un verre d’eau. Les posologies seront différentes selon la marque choisie (se référer à la notice). Il aide à combattre les troubles digestifs et gastriques (intoxications …), mais aussi les infections ORL , tout en stimulant le système immunitaire.
Parce qu’il est toujours utile d’avoir ce genre de document à portée …. En voici le récapitulatif ci-dessous, que vous pouvez imprimer !
