La naturopathie met l’accent sur la prévention, le traitement et une santé optimale grâce à l’utilisation de méthodes et de substances thérapeutiques qui favorisent les processus d’auto-guérison des individus. La pratique de la naturopathie comprend des méthodes modernes et traditionnelles, scientifiques et empiriques.
La naturopathie trouve ses fondements dans la Grèce antique. On la retrouve aussi bien présente dans les plus anciens écrits esséniens. Selon le Larousse médical Edition 2000, elle représente l’ensemble des pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels… Elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme […]
A qui s’adresse la naturopathie ? Lire la suite »
La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie dans laquelle sont utilisés les tissus embryonnaires végétaux : bourgeons (BG), chatons (CH), écorce de racine (ER), écorce de tige (ET), glands (G), jeunes pousses (JP), radicelles (RD) et semences (SM). L’utilisation du tissu embryonnaire permet d’avoir la plante dans son totum (totalité) puisqu’il en possède toutes les
Qu’est ce que la gemmothérapie : Avis et explications Lire la suite »
Je reçois en consultation des personnes qui ne sont pas en surpoids, ne mangent pas tant que ça, sont même très soucieuses de leur alimentation et… ont développé un petit ventre dont elles se passeraient bien et dont elles ne comprennent pas la présence. Une hormone du stress en cause Le coupable est le cortisol.
Comment perdre du ventre facilement: une naturopathe vous dit comment faire Lire la suite »
Régulièrement depuis une vingtaine d’années, le Professeur Henri Joyeux prévient les femmes des dangers de la pilule contraceptive. La pilule n’est pas un produit naturel inoffensif, mais un médicament contenant de l’oestrogène et de la progestérone de synthèse ou issues des urines de jument. La pilule est le plus puissant des perturbateurs endocriniens, aux côtés
Pilule contraceptive: danger ! Lire la suite »
Afin de se distinguer des médecins, les naturopathes rappellent le plus souvent que leur travail est d’aider leurs clients à rester en bonne santé s’ils se portent bien, et à s’autoguérir lorsqu’ils sont malades. Cela suppose de travailler sur des maladies ou des afflictions qui ne relèvent pas d’une médecine lourde. En clair, si vous
Les 4 règles d’or pour trouver un bon naturopathe à Paris (et partout ailleurs!) Lire la suite »
A l’heure où lapins, poules et œufs de Pâques sont exposés dans les vitrines des chocolatiers faisons le point sur les vertus du chocolat afin de se déculpabiliser un peu ! Le chocolat renferme bon nombre de vitamines, minéraux et oligo-éléments mais aussi des anti-oxydants et bien d’autres molécules aux vertus intéressantes. Des vitamines: A (sous
Les bienfaits du chocolat (et quel chocolat choisir!) Lire la suite »
Dans ce deuxième volet, je vais vous offrir quelques recettes ultra simples pour vous permettre d’utiliser et cuisiner les plantes et herbes sauvages. Partons du principe que vous avez suivi les conseils que je vous ai donnés ici et que votre panier est rempli. Nous sommes au tout début du printemps et début avril nous
Comment cuisiner les plantes sauvages ? Des herbes sauvages au menu Lire la suite »
Souvent banni de l’alimentation car considéré comme calorique (138 calories pour 100g) et gras (14,2g pour 100g), l’avocat renferme néanmoins de nombreux nutriments dont il serait dommage de se priver ! D’autre part, utilisé comme cosmétique, il est un véritable allié beauté. Les bienfaits de l’avocat Sa richesse en lipides. Oui, vous ne rêvez
Les bienfaits de l’avocat: un allié santé et beauté Lire la suite »
La cuisine sauvage est tout à la fois une recherche d’arômes, de parfums, de couleurs et de saveurs dont nous avons tout oublié ou presque, mais que nos anciens des campagnes connaissaient bien. La valeur nutritive des herbes sauvages est considérable. Ces plantes peuvent contribuer à équilibrer notre alimentation et à éviter les carences. Elles
Des herbes sauvages au menu Lire la suite »
Le sucre blanc que l’on trouve aujourd’hui dans nos cuisines vient de loin… Il fut développé des millénaires avant notre ère. C’est en Inde, 6000 ans avant J-C, que les premiers pains de sucre furent créés par les indiens qui, après avoir broyé la canne à sucre en faisaient chauffer le liquide puis le laissaient refroidir afin qu’il
8 alternatives au sucre raffiné Lire la suite »
