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Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
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Dans notre monde souvent frénétique et exigeant, il est facile de se laisser emporter par le tourbillon de la vie quotidienne sans prendre le temps de réfléchir à nos propres pensées et émotions. Pourtant, l’introspection, l’empathie envers soi-même et l’auto-compassion jouent un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et mental. De plus, lorsqu’on combine ces […]
Introduction Est-ce normal de se mettre en mode « sur-réaction » lorsqu’on nous critique ou lorsqu’on nous juge ? Les besoins d’affirmation, de soutien et d’encouragement sont des besoins universels et naturels cités dans les pratiques d’estime de soi et de communication bienveillante. Donc il est bien normal de ressentir ces besoins et de chercher
Etre critiqué vous met dans tous vos états ? Voici des clés pour vous en libérer! Lire la suite »
Dans notre quête perpétuelle d’une alimentation plus saine et équilibrée, il est crucial de prendre conscience de l’impact de chaque aliment sur notre bien-être. Le blé, un aliment omniprésent dans notre alimentation occidentale moderne, suscite de plus en plus d’interrogations quant à ses effets sur la santé. Les fondements du gluten : qu’est-ce que le
Le pourpier, souvent relégué au statut de mauvaise herbe, est en réalité une plante comestible aux multiples bienfaits pour la santé. Connu sous le nom scientifique de Portulaca oleracea, ou encore appelé pourpier maraîcher ou porcelane, cette plante succulente offre une palette de nutriments essentiels et une saveur unique qui mérite d’être explorée. Dans cet
L’arthrose, cette maladie articulaire invalidante, affecte des millions de personnes dans le monde, limitant leur mobilité et leur qualité de vie. Face à cette réalité, la recherche de solutions efficaces pour soulager les symptômes et ralentir la progression de cette affection est une priorité majeure. C’est dans ce contexte que le silicium organique émerge comme
Le hoquet est un réflexe involontaire qui nous prend souvent au dépourvu. Il peut être une source de gêne et d’inconfort, surtout lorsqu’il persiste pendant de longues périodes.Contrairement à d’autres réflexes corporels comme les éternuements ou la toux, le hoquet ne semble pas servir un but physiologique évident.Il peut être déclenché par diverses causes, allant
L’aérophagie, souvent associée à des ballonnements et des sensations de gêne abdominale, est un phénomène courant mais souvent mal compris. L’accumulation d’air dans l’estomac et les intestins peut être déclenchée par divers facteurs, allant des habitudes alimentaires aux comportements quotidiens. Heureusement, plusieurs stratégies simples peuvent aider à prévenir ces inconforts digestifs. Dans cet article, nous
Le boswellia, issu de divers arbres de la famille des Burséracées, est une ressource naturelle qui attire l’attention pour ses multiples bienfaits pour la santé. Parmi ces variétés, c’est le boswellia serrata qui se démarque. Notamment pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses potentiels effets dans le traitement des maladies respiratoires, telles que l’asthme. Dans cet
Boswellia : bienfaits prouvés et utilisations de cette plante médicinale Lire la suite »
Bien que souvent négligées, nos oreilles jouent un rôle crucial dans notre quotidien. Elles nous permettent de percevoir les sons qui nous entourent, de communiquer avec les autres et de profiter de la richesse de notre environnement sonore. Pourtant, la santé de nos oreilles est souvent mise à l’épreuve, notamment par l’accumulation de cérumen dans
La cupping thérapie, connue également sous le nom de hijama ou extraction par ventouses en Chine, est une pratique ancienne qui remonte à des millénaires. Transmise de génération en génération, cette méthode était autrefois utilisée par les herboristes médicaux taoïstes avant d’être adoptée par les guérisseurs pour traiter une gamme diversifiée de maux. Aujourd’hui, la
Cupping thérapie : Découvrez les bienfaits des ventouses chinoises Lire la suite »
