Utilisation thérapeutique de l’Ache (des marais): Apium graveolens Ombellifère

Autres appellations de l’Ache:

Céleri des marais; céleri sauvage

Composés connus:

Huile essentielle (limonène, acide palmitique, un phénol, gaïacol, sesquiterpènes, anhydride, sédanolide…)

Bienfaits de l’Ache:

  • Feuilles et racines:
  • Diurétiques
  • Digestives
  • Cholagogues
  • Tonifiant
  • Antiasthmatiques

Semences:


  • Digestives
  • Carminatives

Racine:

  • Diurétique déchlorurant
  • Expectorant

Utilisation:

Usage interne:

  • Oliguries
  • Oedèmes
  • Hydropisie
  • Ascite
  • Albuminurie
  • Lithiase rénale
  • Inappétence
  • Bronchites chroniques, asthme

Usage externe:

  • Plaies atones
  • Adénites
  • Engelures

Comment l’utiliser ?

Usage interne:

  • Racine: Une poignée (30g) par litre d’eau en décoction (bouillir 5 minutes). 1 tasse avant les 2 repas principaux, dans les oliguries des affections cardiaques et des états fébriles, dans l’albuminurie.
  • Feuilles: Une cuillérée à dessert par tasse, en infusion. 1 tasse avant ou après les repas (digestion, congestion hépatique). A jeun: bronchite chronique, asthme.
  • Semences: 1/2 cuillérée à café par tasse, en infusion. 1 tasse après les repas (digestion).
  • Suc des feuilles fraîches: 30 à 60 grammes par jour (oliguriesà
  • Alcoolature: une cuillérée à café par jour (oliguries des néphrites chroniques)

L’Ache des marais est utilisée dans le sirop des 5 racines comme diurétique contre l’albuminurie chronique et la lithiase rénale.


Quelques lectures intéressantes:

On prend ce sirop à la dose de 3 à 5 cuillérées à soupe par jour dans une infusion de queues de cerises, de feuilles d’oranger ou de pelures de pommes.

Comment préparer le sirop des 5 racines:

  • Ache 15 grammes
  • Fenouil 15 grammes
  • Asperge 15 grammes
  • Fenouil 15 grammes
  • Petit Houx (fragon) 15 grammes
  • Persil 15 grammes

Infusez 20 minutes dans 100 grammes d’eau bouillante. Ajoutez le poids double de sucre et chauffer jusqu’à consistance sirupeuse.

Tisane anti asthmatique:

  • 30 grammes de racine d’Ache
  • 30 grammes de bardane
  • 30 grammes de racine de chiendent
  • 30 grammes de racine d’aunée
  • 30 grammes de feuilles capillaire
  • 30 grammes de marrube
  • 30 grammes d’Hysope
  • 30 grammes de semences de fenouil

Faîtes bouillir 3 minutes dans 1 litre d’eau. En boisson ordinaire

Usage externe:

  • Feuilles fraîches pilées, en cataplasmes sur les plaies atones et les ulcères, adénites.
  • Contre les engelures: décoction

Sources: la-pie-champetre-jardin.over-blog.com

Crédit photo: www.semeur.fr

 

 

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