Autres appellations de l’Ache:
Céleri des marais; céleri sauvage
Composés connus:
Huile essentielle (limonène, acide palmitique, un phénol, gaïacol, sesquiterpènes, anhydride, sédanolide…)
Bienfaits de l’Ache:
- Feuilles et racines:
- Diurétiques
- Digestives
- Cholagogues
- Tonifiant
- Antiasthmatiques
Semences:
- Digestives
- Carminatives
Racine:
- Diurétique déchlorurant
- Expectorant
Utilisation:
Usage interne:
- Oliguries
- Oedèmes
- Hydropisie
- Ascite
- Albuminurie
- Lithiase rénale
- Inappétence
- Bronchites chroniques, asthme
Usage externe:
- Plaies atones
- Adénites
- Engelures
Comment l’utiliser ?
Usage interne:
- Racine: Une poignée (30g) par litre d’eau en décoction (bouillir 5 minutes). 1 tasse avant les 2 repas principaux, dans les oliguries des affections cardiaques et des états fébriles, dans l’albuminurie.
- Feuilles: Une cuillérée à dessert par tasse, en infusion. 1 tasse avant ou après les repas (digestion, congestion hépatique). A jeun: bronchite chronique, asthme.
- Semences: 1/2 cuillérée à café par tasse, en infusion. 1 tasse après les repas (digestion).
- Suc des feuilles fraîches: 30 à 60 grammes par jour (oliguriesà
- Alcoolature: une cuillérée à café par jour (oliguries des néphrites chroniques)
L’Ache des marais est utilisée dans le sirop des 5 racines comme diurétique contre l’albuminurie chronique et la lithiase rénale.
On prend ce sirop à la dose de 3 à 5 cuillérées à soupe par jour dans une infusion de queues de cerises, de feuilles d’oranger ou de pelures de pommes.
Comment préparer le sirop des 5 racines:
- Ache 15 grammes
- Fenouil 15 grammes
- Asperge 15 grammes
- Fenouil 15 grammes
- Petit Houx (fragon) 15 grammes
- Persil 15 grammes
Infusez 20 minutes dans 100 grammes d’eau bouillante. Ajoutez le poids double de sucre et chauffer jusqu’à consistance sirupeuse.
Tisane anti asthmatique:
- 30 grammes de racine d’Ache
- 30 grammes de bardane
- 30 grammes de racine de chiendent
- 30 grammes de racine d’aunée
- 30 grammes de feuilles capillaire
- 30 grammes de marrube
- 30 grammes d’Hysope
- 30 grammes de semences de fenouil
Faîtes bouillir 3 minutes dans 1 litre d’eau. En boisson ordinaire
Usage externe:
- Feuilles fraîches pilées, en cataplasmes sur les plaies atones et les ulcères, adénites.
- Contre les engelures: décoction
Sources: la-pie-champetre-jardin.over-blog.com
Crédit photo: www.semeur.fr
