1. La cure simple: 1 à 3 mois
Indications: Cette cure est indiquée pour les personnes désirant:
- Faire quelque chose pour leur santé (prévention)
- Se familiariser avec la détoxication
- Soulager un foie passagèrement engorgé par des abus alimentaires (après les fêtes par exemple)
Etat du foie:
- peu engorgé
- en besoin d’un petit nettoyage
Effets:
détoxication et stimulation du foie
La cure:
Elle comprend deux procédés de détoxication. L’un est la prise d’une plante médicinale pour le foie, l’autre est un procédé au choix parmi ceux proposés ci-dessous.
Plantes médicinales:
- Artichaud
- Dent de lion
- radis noir
Prendre le remède choisi selon les indications suivantes
Soins complémentaires:
Pour renforcer la détoxication du foie, compléter le traitement aux plantes par un des procédés suivants:
- bouillote chaude, 1 fois par jour, le soir. Spécialement recommandé aux gens frileux.
- Oligoélément soufre
- Massage réflexologique, 1 fois par jour, 5 à 10 minutes
- Apport vitaminique (levure de bière ou pollen de fleurs). La prise de vitamines est recommandées aux personnes fatiguées et qui manquent d’énergie.
2. La cure intensive et courte
Indications: cette cure est indiquée pour les personnes:
- surmenées et stressées
- qui mangent trop et mal
- qui abusent d’alcool et d’excitants
Etat du foie:
- fortement engorgé
- surmené et affaibli
Effets:
Assainissement significatif, mais incomplet du foie (car la cure est courte).
La cure:
Elle comprend la prise d’une plante médicinale pour le foie, associée à cinq procédés de détoxification visant à favoriser le nettoyage du foie.
Plantes médicinales
Choisir une des 3 plantes suivantes:
- romarin
- dent de lion
- radis noir
Prendre le remède choisi selon les indications suivantes
Soins complémentaires
Pour renforcer la détoxification du foie, compléter le traitement aux plantes par les soins suivants:
- Alimentation: manger généreusement des légumes soufrés
- Bouillote chaude, 3 fois par jour
- Oligoélément soufre
- Massage réflexologique, 2 fois par jour, 5 à 15 minutes
- Apport vitaminique: levure de bière ou pollen de fleurs.
Cet article est extrait du livre de Christopher Vasey, naturopathe:
Je détoxifie mon foie, c’est parti
aux éditions Jouvence
