L’Art-thérapie est une forme de thérapie expressive qui utilise le processus créatif de l’art pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne.
Le processus créatif dans l’expression de soi-même au travers de l’art peut aider les gens à résoudre les problèmes mais aussi permettre de développer et gérer leurs comportements et sentiments, réduire le stress, et améliorer l’estime de soi et bien d’autres encore.
Il n’est pas nécessaire d’avoir du talent ou d’être un artiste pour faire de l’art thérapie. Les professionnels pourront travailler avec vous pour analyser et utiliser les messages sous-jacents communiqués au travers de votre art, et vous aider ainsi dans le processus de guérison.
L’art-thérapie peut réaliser des choses différentes pour différentes personnes. Elle peut être utilisée pour prodiguer des conseils par des thérapeutes, vous aider dans la guérison, le traitement, la réadaptation, la psychothérapie, et dans le sens large du terme, elle peut être utilisée pour fournir à l’individu une compréhension plus profonde de lui ou elle-même.
Découvrez toute l’actualité et les conseils d’art thérapie:
Souvent mal connu, donc mal compris, l’art-thérapie est pourtant dans tous les rayons de bien-être et développement personnel. Souvent associé à la peinture et aux mandalas, l’art-thérapie est bien plus qu’une pratique occupationnelle qui ne se fait pas seul mais en relation avec un thérapeute. Jean-Pierre Royol, Docteur en psychologie et psycho-pathologies cliniques et […]
L’Art-Thérapie, au delà de l’art habituel… Lire la suite »
Et si le secret du bien-être se trouvait au bout de votre stylo ! Alors que les effets thérapeutiques de la peinture, du modelage, de la musique, de la danse… ne sont plus à prouver, l’écriture bénéficie encore d’une certaine défiance. Elle est souvent utilisée en complément ou à l’appui d’autres médiations. Elle fait l’objet
En quoi l’écriture est-elle thérapeutique ? Lire la suite »
L’art-thérapie utilise le processus créatif de l’art pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel de personnes de tous âges. L’art-thérapie présente généralement des objectifs et des valeurs similaires à la psychothérapie traditionnelle, et vise à développer la conscience de soi et trouver des stratégies saines pour faire face aux défis personnels. L’art thérapie intègre
Comment trouver un bon art thérapeute à Paris ? Lire la suite »
Qu’est ce que la musicothérapie ? Selon Dominique Bertrand, Président de l’association qui gère le Centre International de Musicothérapie basé à Paris, « la musicothérapie propose une relation musicale réceptive ou active comme médiation a visée thérapeutique à l’égard d’un patient. Elle use d’un ensemble de techniques mettant en jeu la dimension psycho musicale de la
Pourquoi la musicothérapie est efficace contre la dépression Lire la suite »
Qu’est ce que l’art-thérapie ? Selon la Fédération française des Art-thérapeutes (FFAT), « L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. » Comme son nom l’indique il y a d’un côté l’art et de l’autre le soin, la thérapie, tous les deux reliés par ce trait d’union. Mais
Qu’est ce que l’art-thérapie ? Lire la suite »
Girija Kaimal, professeur adjoint de thérapies par les arts à l’Université Drexel a récemment mené une étude sur les effets de l’art sur les hormones liées au stress dans votre corps. Les résultats ont été publiés dans Art Therapy: Journal de l’American Art Therapy Association. Ils sont intitulés « Réduction des niveaux de Cortisol (NDLR: hormone
Musique et cerveau, des liens étroits… La musique a prouvé à maintes reprises qu’elle est une composante importante de la culture humaine. De son origine ludique, à son nouvel usage médical, notamment pour la motivation personnelle, la concentration et l’humeur, la musique est un baume puissant pour l’âme humaine. Bien que la « musicothérapie » traditionnelle englobe un ensemble
