Le CBD : un nouveau remède à l’anxiété ?
Crèmes, huiles, tisanes ou encore recette healthy, la consommation de CBD est devenue de plus en plus courante de nos jours. Connue surtout pour ses bienfaits de détente, cette molécule directement issue du cannabis pourrait en réalité être un remède contre l’anxiété.
Une consommation de plus en plus courante depuis le confinement
À la faveur du confinement, de nombreux influenceurs et médias ont vanté les mérites du CBD pour traverser cette période de tensions que sont le confinement et la crise de la COVID-19. Effectivement, le confinement a eu pour effet d’augmenter le stress et l’anxiété chez beaucoup de Français. C’est dans ce contexte-là que le CBD est devenu un incontournable pour gérer certains symptômes et pour réduire le stress et l’angoisse.
Concrètement, le CBD est une molécule issue du cannabis. En effet, le cannabis possède deux molécules bien distinctes qui ont chacune leurs effets :
- Le Tétrahydrocannabinol (THC) est le premier composé chimique du cannabis responsable de l’effet psychotrope et de la dépendance,
- Le cannabidiol (CBD) est une molécule présente dans le cannabis mais qui n’a pas d’effets psychotropes. Selon des études, le CBD aurait pour effet de détendre le consommateur.
Vous l’aurez compris, le THC est un composé chimique formellement interdit en France, à l’inverse du CBD qui bénéficie d’une tolérance juridique dans sa commercialisation et sa consommation. Depuis le début de sa commercialisation, le CBD est consommable de différentes manières : tisanes, crèmes ou encore huile de CBD.
Un nouveau remède à l’anxiété
Pendant le confinement, débuté en mars dernier, les ventes de CBD ont augmenté à hauteur de 150 % pour la simple et bonne raison que de nombreuses études ont prouvé que sa consommation permettait de réduire les effets du stress et de l’anxiété. En effet, s’il est administré avec parcimonie, le CBD est un allié contre l’anxiété et ses troubles :
- Les troubles paniques,
- Les Troubles Obsessionnels compulsifs (TOC),
- La phobie sociale,
- Le Trouble de stress post-traumatique (SSPT),
- Les Troubles Anxieux généralisés (TAG)
- La dépression légère.
Selon de nombreuses études, le CBD exerce plusieurs actions dans le cerveau ce qui expliquerait pourquoi il est efficace dans le traitement de l’anxiété et du stress. Concrètement, le CBD agit sur les récepteurs de la sérotonine et pourrait avoir des effets antidépresseurs et anxiolytiques.
En conclusion le CBD est un fabuleux moyen de réduire au maximum les effets stressants de cette période de confinement. Grâce à ses nombreux moyens de le consommer, ce procédé chimique possède de nombreux avantages et peut permettre de réduire l’anxiété et la dépression.
