Ostéopathie

De nos jours, de plus en plus de personnes prennent rendez vous chez un ostéopathe. Malgré cela, cette profession, qui repose sur une médecine douce, est encore peu connue de la population. Parmi les questions récurrentes, beaucoup d’entre vous se demandent encore: Que peut faire un ostéopathe ? Qu’est ce que l’ostéopathie tout simplement? Nous le savons, […]

Pas facile de trouver un bon ostéopathe à Paris…Il en existe plus de 2000 en activité à Paris! Cela correspond à une moyenne de plus de 200 ostéopathes par arrondissement, avec une surpondération sur certains arrondissements. Il y aurait par exemple plus de 500 ostéopathes à Paris 15…En d’autres termes, la concentration d’ostéopathes à Paris

Les squats et le soulevé de terre Il existe 5 excellents exercices d’entraînement en résistance : les squats le soulevé de terre le développé couché les tractions le développé des épaules Ce sont des exercices en résistance simples, qui fonctionnent aussi bien pour les débutants que les plus expérimentés en adaptant l’exercice. S’ils sont faits

Vous êtes motivé, vous avez envie de vous tenir à vos objectifs sportifs et vous sentez que votre entraînement vous fait du bien. Et puis à un moment, ça y est. Vous vous blessez et vous vous sentez énervé et frustré. Vos objectifs sportifs seront beaucoup plus durs à atteindre parce que vous ne pourrez

Les bureaux ajustables sont de plus en plus populaires. Les études préliminaires qui ont été faites ont montré qu’utiliser un bureau ajustable peut être très bénéfique pour la santé et la productivité. C’est d’autant plus vrai avec les versions qui s’ajustent complètement et qu’on peut aussi bien utiliser debout qu’assis. Toutefois, il n’existe pas de

Pourquoi s’étirer? Il faut s’étirer régulièrement. Si vous ne le faites pas, vos muscles risquent de perdre de leur souplesse. Cette perte peut engendrer des dommages au tissu musculaire lorsque vous effectuez des mouvements auxquels vos muscles ne sont pas préparés. Certains sports, l’activité physique que vous faites au travail ou même les choses que vous faites chez

La tendance du bureau ajustable… Faut-il s’asseoir ou rester debout?     Etant donné qu’on passe de plus en plus d’heures à son bureau devant un ordinateur, il est normal de chercher une manière d’être installé confortablement et de réduire la douleur autant que possible. La vérité est que le corps humain n’est pas fait