Iris commun: Propriétés et Remèdes

L’iris commun (Iris germanica, ou Iris versicolor, Iriacée) est une plante herbacée originaire des pays méditerranéens. Vous pourrez reconnaître aisément la haute tige ramifiée, les grandes fleurs et ses fruits qui sont des capsules. L’iris commun est employé pour ses propriétés diurétiques depuis l’Antiquité.

  • Autres appellations : iris des jardins, iris germanique, glaïeul bleu…
  • Parties utilisées : racine séchée.
  • Principaux composants : iridine, un tanin…

Propriétés :

  • diurétique
  • dépuratif
  • expectorant
  • active la circulation
  • cholagogue

Indications :

  • céphalées
  • migraines menstruelles avec vomissements bi­lieux
  • inflammation des organes respiratoires, digestifs, urinaires.

Comment l’utiliser :

  • râper la racine et la mélanger aux aliments
  • ou infusion à froid : 125 g de racine râpée dans 125 g d’eau. Laisser macérer toute la nuit. La pren­dre le matin à jeun
  • teinture-mère : 10 gouttes dans un peu d’eau, 2 ou 3 fois par jour.

 

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